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鵝卵石除健身外尚有降壓功效
來(lái)源:湖北百石匯石材有限公司 發(fā)布時(shí)間:2023/1/30 15:09:42

  湖北鵝卵石廠家,河南天然鵝卵石真能有降血壓的奇怪功效嗎?采訪人員知道到美國(guó)俄勒岡衛(wèi)生科學(xué)研究所曾特意對(duì)踩鵝卵石的虛弱傳染感動(dòng)執(zhí)行了鉆研。

  研究顯現(xiàn),這項(xiàng)研究功效登載在美國(guó)《老人社會(huì)》雜志上。受試者天天在油滑的鵝卵石小徑上磨煉和行走半個(gè)小時(shí),連續(xù)幾個(gè)月后,的確所有受試者都表示,磨煉以后他感觸更好,平衡才能、身材的敏捷性戰(zhàn)血壓方面有了明顯改良。研究人員稱(chēng),按中國(guó)的守舊醫(yī)學(xué)實(shí)踐,高低不屈的石頭詳情可以或許爽腳底的穴位,促進(jìn)身段和精神健康,這一實(shí)際與針灸有些近似,這類(lèi)健身法對(duì)老年人有利。

  那么患者該怎樣正確把持這類(lèi)體式格局降壓呢?患者可赤腳在凹凸不屈的鵝卵石小徑蹬踏或小步跑,足踩鵝卵石對(duì)Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者有益。也可用布袋裝上小半袋鵝卵石,平放在地上光腳在上面來(lái)回不停地踩踏?;蛘哂锰暨x過(guò)的鵝卵石,流動(dòng)在0.5平方米的濕水泥上,制成鵝卵石鵝卵石水泥板,光腳在上面有節(jié)奏地踩踏。踩踏鵝卵石的時(shí)辰放置在早晚執(zhí)行,每次15分鐘以上,踩踏時(shí)需防止跌倒,天涼時(shí)要防止感冒。

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